Le guide di Headspace: il sonno
Voto: 8
Trama:
Scopri come dormire meglio con Headspace. Ogni episodio abbatte luoghi comuni, offre consigli e si conclude con un rilassamento guidato.
| ID | Titolo |
|---|---|
| 1 | Le guide di Headspace: il sonno - S01E01 - Come dormire meglio |
| 2 | Le guide di Headspace: il sonno - S01E02 - Mettere il telefono a dormire |
| 3 | Le guide di Headspace: il sonno - S01E03 - Lo strano mondo dei sogni |
| 4 | Le guide di Headspace: il sonno - S01E04 - Eliminare lo stress |
| 5 | Le guide di Headspace: il sonno - S01E05 - Informazioni sui sonniferi |
| 6 | Le guide di Headspace: il sonno - S01E06 - Vincere l'insonnia |
| 7 | Le guide di Headspace: il sonno - S01E07 - Il ritmo del sonno perfetto |